キャンプ・イン

こんばんわ。かずです。

土曜日は台風の影響を考えて練習を中止しましたが,思ったより台風がそれたので,あまり暴風雨って感じじゃありませんでしたね。でも交通機関には若干影響があったようなので,まぁ大事をとって中止にして良かったと思ってます。それより,昨日の真夜中の吹き返しがすごかったですね。一瞬,台風が戻ってきたかと思いましたよ…。

かねてから気になっていた『ビリーズブートキャンプ』。爆発的な売れ行きでオークションでしか入手できないと聞いていたんですが…見つけました!しかもダイエーで♪衝動買いもいいところで即購入。中身はDVDが4枚と例のビリー・バンド。練習が中止になった土曜日,さっそくビリーのキャンプに入隊しました!

1日目。まずは基本的なエクササイズから。スクワットあり。腕立てあり。腹筋あり。ボクシングあり。腕立て伏せとか久しくやってなかったこともあり,かなりハードな55分間でした。さすがに疲れましたが,人気が出るのも分かるような気がします。ハイテンポな音楽のなかにあって,ビリーの後ろでみんなも頑張ってる。自分だけバテる訳にはいかない。そういう気分になるんです。疲れて中断しそうになると,ビリーが励ますんです。『筋肉を意識するんだ!成功が待っているぞ!』みたいに…。

そして今日が2日目。昨日より幾分エクササイズが楽に思えました。でも体はこわってばかり。体脂肪計付き体重計で測ってもまだ何の変化もありませんが,1週間続けると少しは効果があるかも。ちょっとダイエットできるかなーなんて淡い期待をよせてます。でも卓球を2時間やった方がずっと汗をかいてるかも。筋力アップすれば少しはスマッシュが速くなるかな~。

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ところで,今日BBQは決行したんだろうか。雨も降ってたし,辛かっただろうと思います。またブログで紹介されますよね。楽しみにしてます。では…。

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プロフィール

福岡卓楽会

Author:福岡卓楽会
福岡市近郊在住の社会人・大学生で構成する卓球サークルです

・練習日時
土曜日:18時30分~20時30分(2時間)
日曜日:17時30分~19時30分(2時間)

・場所
中央体育館 小体育室

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