筋肉

こんばんは、ごまです。

福岡もいよいよ梅雨に突入しました。
雨天に影響されないインドアスポーツというのは実にありがたいものです。

さて、先日テレビ番組の中で立ったまま靴下を履けるか?
という話題になりました。
「えぇ~つ、履けるやろうもん」
と思いつつ実践へ。

週末に運動しているお陰で、少しのブレも無くささっと履くことができました。

テレビの中では、街頭の人々がテストされ、履けない人が続出していました。
中には若い人も...

これができない人は、筋肉量が落ちているそうです。
卓楽会によく参加されているメンバーにはこんな人はいないだろうと思いますがぁ?
簡単にやれるので試してみては?

ちなみに、体重との関連性はないです。多分
体重67kg(-0kg) 目標まで、後-8kg

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

福岡卓楽会

Author:福岡卓楽会
福岡市近郊在住の社会人・大学生で構成する卓球サークルです

・練習日時
土曜日:18時30分~20時30分(2時間)
日曜日:17時30分~19時30分(2時間)

・場所
中央体育館 小体育室

FC2カウンター
ブログランキング

FC2ブログランキング
にほんブログ村 その他スポーツブログへ

1日1回クリックしてネ(^o^)/~~~

最近のコメント
月別アーカイブ
ブログ内検索
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
リンク
フリーエリア
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
QRコード
QRコード