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筋肉

こんばんは、ごまです。

福岡もいよいよ梅雨に突入しました。
雨天に影響されないインドアスポーツというのは実にありがたいものです。

さて、先日テレビ番組の中で立ったまま靴下を履けるか?
という話題になりました。
「えぇ~つ、履けるやろうもん」
と思いつつ実践へ。

週末に運動しているお陰で、少しのブレも無くささっと履くことができました。

テレビの中では、街頭の人々がテストされ、履けない人が続出していました。
中には若い人も...

これができない人は、筋肉量が落ちているそうです。
卓楽会によく参加されているメンバーにはこんな人はいないだろうと思いますがぁ?
簡単にやれるので試してみては?

ちなみに、体重との関連性はないです。多分
体重67kg(-0kg) 目標まで、後-8kg

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プロフィール

福岡卓楽会

Author:福岡卓楽会
福岡市近郊在住の社会人・大学生で構成する卓球サークルです

・練習日時
土曜日:18時30分~20時30分(2時間)
日曜日:17時30分~19時30分(2時間)

・場所
中央体育館 小体育室

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